ちょっと集中して
パソコンとか
パズルとか
編み物、裁縫などの作業をしますと
私はすごく凝ります、肩。
パンパンに。
首?
肩?
凝っているのか
痛いのか
ここか?こっちか?
どこだか
分からなくなるくらいに凝ります
先日、後ろ手に出来なくなってしまいました
あーあ…
仕方ないので
小まめにストレッチ。
血行をうながすしか方法がないなあと思いまして。
痛くなるまえに
ちょっと凝りました、と思ったらすぐ
ストレッチをするようになりました
凝りからの痛みには
もう懲りました…
…なんつって。
素敵な日曜日をお過ごし下さいませ～♪(*^o^*)♪
★レイキヒーリング
★シータヒーリング
★レインドロップ
otegami_reiki☆livedoor.com
(☆→@変更)
ありがとうございましたm(_ _)m
パンパンな肩こり、痛くなるほど、の前にストレッチ♪
副店長のこころ