皆様、お元氣ですか
ラジオ体操。
いい運動ですねぇ。
かれこれ5,6年続いています
平日だけですが…
まあとにかく
ラジオ体操は
無理がなく
子供の頃からよく知っていて
難しくない♪
簡単♪
簡単なのに
からだの曲げ伸ばしとか
できなくなっていると
あ然としますね…
なんたって
私は膝が痛くて動かせない時に
ジャンプはおろか
まっすぐ立つことさえできず…
ラジオ体操が
滞りなくできるって
奇跡的に
健康なのだわ…、と
体操の大切さと
有りがたさを
痛感しました…
健康維持には
丁度良い体操だなあと
しみじみ感じます。
ほんとうはすごい大人のラジオ体操、
とかいうのが
流行っている?らしいですが
分かる氣がします。
大人の方が
必要ですねラジオ体操♪
では素敵な一週間をお過ごしくださいませ～♪(*^o^*)
★レイキヒーリング
★シータヒーリング
★レインドロップ
otegami_reiki☆livedoor.com
(☆→@変更)
ありがとうございましたm(_ _)m
ラジオ体操ができるしあわせ…♪(*^o^*)♪
副店長のこころ
