今日は
ちょっとずつ治ってきました
膝裏の痛み。
ご心配下さった皆様、
ありがとうございました～!!!
体重かけたら痛いし
一歩進むと痛いし
家の中だけで移動が精一杯だし
どうしよう
↓
ネットで色々調べる
↓
湿布とか
保存とか
動かさないとか
そんなのばかり…?
↓
結果
どうしようもないな
安静だな…
という一日を過ごしてしまいました…
お恥ずかしいp(´⌒｀q)
多分
膝の裏側を
伸ばしすぎて
筋肉痛のひどいやつ?に
なっていたかもしれません…
今は
“歩けることの幸せ”をかみしめています
また、
三連休になるかたも
いらっしゃいますね
皆様も
おからだには
お氣をつけて下さいませ～!!!
ありがとうございましたm(_ _)m
