歯医者でも奥歯を噛み締めているね、とか
整体でも、仙骨をゆるめてね、とか
ボイストレーナーさんにも、力を抜いて歌うとか
言われまくってます
いつも
めっちゃ
肩が凝って
疲れやすいのですが
どうやら
ものすごく
無駄に
力が入った状態で生きてきたみたいですよーー・゜・(つД`)・゜・
さあさあ
深呼吸。
力を抜いて
養生しましょー(・∀・)人(・∀・)
新入社員さん、
新しい環境に入った皆さん、
自分なりに、
からだをほぐして
いたわりましょー。
からだ、よしよし。
ニコニコペースで
週末はお散歩などできるといいなあ♪ヽ(´▽`)/にゃんにゃん
ちかえ、ゆるゆる、ゆるめる、って、私に必要な養生みたいー、にゃんにゃん
