ちかえ、ゆるゆる、ゆるめる、って、私に必要な養生みたいー、にゃんにゃん

歯医者でも奥歯を噛み締めているね、とか





整体でも、仙骨をゆるめてね、とか





ボイストレーナーさんにも、力を抜いて歌うとか







言われまくってます









いつも



めっちゃ





肩が凝って



疲れやすいのですが





どうやら



ものすごく





無駄に



力が入った状態で生きてきたみたいですよーー・゜・(つД｀)・゜・











さあさあ





深呼吸。









力を抜いて





養生しましょー(・∀・)人(・∀・)









新入社員さん、





新しい環境に入った皆さん、





自分なりに、



からだをほぐして





いたわりましょー。









からだ、よしよし。





ニコニコペースで



週末はお散歩などできるといいなあ♪ヽ(´▽｀)/にゃんにゃん