肩こりも良くしたいし
腕がぷよぷよだから
スポーツクラブ行った時に
腕立て伏せしましたら
次の日に
肩のまわり、筋肉痛…
いてててて。
土曜日~火曜日まで
痛いって、どんだけ!?
私ったら、
もう…
弱っp(´⌒`q)
ありがとうございましたm(_ _)m
★レイキヒーリング
★シータヒーリング
★レインドロップ
otegami_reiki☆livedoor.com
(☆→@変更)
ありがとうございましたm(_ _)m
ぷよぷよ解消すべく行った事は腕立て伏せ!

肩こりも良くしたいし
腕がぷよぷよだから
スポーツクラブ行った時に
腕立て伏せしましたら
次の日に
肩のまわり、筋肉痛…
いてててて。
土曜日~火曜日まで
痛いって、どんだけ!?
私ったら、
もう…
弱っp(´⌒`q)
ありがとうございましたm(_ _)m
★レイキヒーリング
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ありがとうございましたm(_ _)m