昨日、
たった30分の
ちょうてきとう自分流ストレッチ、しただけで?
久しぶりに
筋肉痛っぽい～!?
特に肩とおしり筋…
筋肉に効いたのねぇ
筋肉がぶっこわれたのねぇ
つくりなおそうとしている筋肉さんたち、
ありがとうねぇ…
なんか朝から痛いと思って
昨日は何をしたかしらと
記憶をたどれば
このありさま…
我ながら
無様で笑っちゃう!
ぶははははははははは!
30分ちょう適当自分流ストレッチ、
また、やろっと…
ありがとうございましたm(_ _)m
超テキトウ自分流ストレッチ、それでもからだは応えてくるんだねぇ…
副店長のこころ