超テキトウ自分流ストレッチ、それでもからだは応えてくるんだねぇ…



昨日、



たった30分の





ちょうてきとう自分流ストレッチ、しただけで?









久しぶりに



筋肉痛っぽい~!?



特に肩とおしり筋…













筋肉に効いたのねぇ





筋肉がぶっこわれたのねぇ





つくりなおそうとしている筋肉さんたち、



ありがとうねぇ…













なんか朝から痛いと思って



昨日は何をしたかしらと



記憶をたどれば



このありさま…













我ながら



無様で笑っちゃう!



ぶははははははははは!













30分ちょう適当自分流ストレッチ、



また、やろっと…









ありがとうございましたm(_ _)m





タイトルとURLをコピーしました