寒い毎日ですが、皆様、風邪など引かずお元気でしょうか？？？
今日は
二十四節気では「雨水」ですよ。
雨が、春を連れてきますよー
なんだか日が長くなってきて
雨や、寒いと時に雪が降ったりして
寒さの中にも
梅の花が咲くのをみると
勇気さえ湧いて来ます・・・
寒いなあなんて縮こまらずに
顔を上げて歩くと
「春って寒さの中に潜んでて、恥ずかしがりやさんなんだな」って
気づけたりします。。。
そんな、早春の頃は足が冷えて
寝付けないこともしばしば
寝る前にお風呂に入ったのに
温まらなくて～～というあなた
足をもみもみ
足と手とを握手してみてください
足の指を
かまってあげてください
さみしくないよー寒くないよー一日、歩いてくれてありがとうねー
よしよしって
かまってあげてください
もちろん
寝る前だけじゃなく
朝も、会社でも、お茶の時間でも
できるときはいつでも
かまってあげて欲しいし
靴下やカイロなどで
寒さから守ってあげて欲しいのですけど
足が暖まると
ほっこりして
なんだか優しい気持ちになって
よおーーーーく
眠れますよ
春の夜をゆったりリラックスで
お過ごし下さいませ
頭寒足熱ですわよーー
眠りのリフレ
コメント
本当に日が長くなってきましたよね。
春は目の前って感じがします。
冷え性の私はあったか靴下は
手放せませ～ん(^_^;)
足裏のマッサージが健康に
良いと聞き、時々やったり
してます。
昔父親が竹踏みをやっているのを
見ていた覚えがありますが、
あれも良さそうですよね。
下火になってきたものの
まだインフルエンザの流行は
終わっていないようですし、
早くも花粉が飛んでいるとの
話も聞きますから、体に気を
つけましょうね(^o^)
コメント、ありがとうございま～す！
この一か月、友達と会えば「コラーゲン飲んでる？」の会話が出るくらいはまってます！
やっぱり飲み続けると、お肌が違う気がします！マルトの薬局に売ってますから、買って飲んでみてください。安いので１９８０円くらいのがありますよ！！
コラーゲン仲間を作りましょう！！