２０１９年全米オープンテニス

錦織選手が、３回戦での敗退、

大坂選手が、４回戦での敗退となってしまいました。



昨年の大会は、２人とも大活躍で見ていて楽しい２週間でした。

今年は、残念。

来年を楽しみに待っています。



錦織選手は、手首・肘に痛みがあり、１００％ではなかったとの事。

年末には、３０歳となる錦織選手は、体の状態を１００％に戻してもらいたいです。

その上で気持ちを立て直し、もう一段上に登ってほしいです。



３０歳は引退を考える年齢でもありますが、近年は、３０歳から進化する選手が多いです。

特にＢＩＧ３は、更に進化しています。

そこに対抗するため、錦織選手にもさらなる進化を！







体の状態を１００％に戻すにはどうすれば良いのか？



今年の夏、私は風邪を３度も引いてしまいました。

夏バテではないのですが、よく眠れず、体を冷やしたり、疲れたりして

免疫が落ちたような気がします。

ちょっと風邪の症状が治まると、普通に仕事していましたが、

それが良くなかったようです。

２週連続で週末の土日を家でゴロゴロして、回復に努めました。

夏の暑さも一旦和らいだ時期でもあり、パリッと１００％の体調に戻りました。



一般人とアスリートを比較できませんが、

ある程度の期間、体を休め、けがの回復に充てる事が大切なのではないでしょうか？