2018-01-26

なぜ、ひざうらが痛いか、と言えば使いすぎ。強制終了。骨盤から調整してもらってて、やっと歩けるようになって、また痛くなる。この痛みは、もとに戻ろうとしてるんじゃなく、さらに筋肉が使えるようになるための、一歩、上昇中。少し意識して階段を上がるこ...