免疫力をあげて元気にキレイになりましょう！！

副店長でございます


皆様、笑ってお過ごしでしょうか？？？





最近、風邪を引きまして。



治ったり

すぐ引いたり。。。





治りにくいってことでしょうか






これは

「免疫力」が加齢と共に落ちているのでは！！？



・・・と

思います。









「免疫力」をあげたら、病気にもなりにくいですしね

アンチエイジングにもなりますしね




いっちょ

あげちゃおうかと。











聞くところによると









白血球の働きを良くすることが大切なようですから




体を温める


体を動かす






歩く











笑う











・・・こんなところが

お手軽

簡単

長続き









できそうな気がします。。。。







幸い、お笑い番組も

大好きですし






寒いですが

久しぶりに

やっとお日様も出てきたようですので








笑いながら

歩こうかしらー






皆様も、元気に笑う一日を




風邪や花粉症の方

お大事になさってくださいね