夏が来ましたねー。暑い!暑い!暑いからこそ夏ですね

女副店長でございます~~ラブラブ




おてんき梅雨が明けて、毎日お日様に照らされておてんき


船夏を満喫していますか水泳






ビール暑くて仕事も大変なときには、晩酌やビアガーデンなど楽しいことを思い浮かべましょうか・・・ビール






zzz寝苦しい夜を過ごされる方も多いことでしょう汗汗




ラッキーだいぶ類似品が多くなって

YES!少し手に入りやすい価格にもなったので





今年は買いましたワッ!




枕の上に置く

赤い旗ひんやり、ジェルが入ったマットポッ




down枕の感覚が、少々固く感じたり

downタオルをのせてしまうと、あんまり冷えて感じないこともありますが。。。。





だいたい

ひんやり

気持ちいいですよチョキ




私なりの対策としては、、、、



さくらんぼ枕なしで使う

さくらんぼ薄手のタオルやガーゼを汗取り用にのせる





後頭部がひんやりするって

寝心地がいいものですねプシュー




うちの夫が申しますのには、



うつ伏せで寝ると

ほっぺが

気持ちいいらしいですよzzz






聞き耳を立てるいろいろなグッズを使ってみて

自分に合った方法で

十分な睡眠をとって

元気に夏を過ごしましょうジョギング




家熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さいませ病院










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