お布団干して、気持ちのいい睡眠！元気の元！！

こんにちはー


12月、気づいたらもう十日も過ぎていました・・・


慌ただしさを増す師走のこの頃、

皆様、いかがお過ごしですか？？？





最近は、日が短い！！！

びっくりするほど！！



4時半頃、夕日にさよならをして

朝は、6時頃、やっと朝日さん、おはようをしますから。





暗いから？

夜更かしをするから？

朝が寒いから？？



今朝なんて

起きてもまだ暗くて、

素敵な、きれいなお月様が見られたもの。。。





ああ。。。

いつまでもお布団にいたい感じ。。。。




そういうときこそ、

よい睡眠のために、

お布団が大切！！



よく干して、お日様の香りがすると

本当に幸せですねーーー


もし、干せなくても

電気カーペットを布団の下に入れておくと

寝る前までに暖かくなり、ほんわか気持ちがいいですよーー




最近、流行の湯たんぽ！

あれ、いいですよねー
温故知新、な感じで！



今年こそ買おうかと思っています。

エコだし
冷え性解消にも良いし！





みなさまもどうぞ

暖かくして、インフルエンザにはお気をつけになり

明るく元気で幸せな一日をお過ごしくださいね～～




そして、素晴らしいクリスマスやお正月に向けて

今、少しだけ頑張って

素敵な、充実した睡眠をとるように心がけていきましょうね。。。