こんにちはー
12月、気づいたらもう十日も過ぎていました・・・
慌ただしさを増す師走のこの頃、
皆様、いかがお過ごしですか???
最近は、日が短い!!!
びっくりするほど!!
4時半頃、夕日にさよならをして
朝は、6時頃、やっと朝日さん、おはようをしますから。暗いから?
夜更かしをするから?
朝が寒いから??
今朝なんて
起きてもまだ暗くて、
素敵な、きれいなお月様が見られたもの。。。
ああ。。。
いつまでもお布団にいたい感じ。。。。
そういうときこそ、
よい睡眠のために、
お布団が大切!!よく干して、お日様の香りがすると
本当に幸せですねーーーもし、干せなくても
電気カーペットを布団の下に入れておくと
寝る前までに暖かくなり、ほんわか気持ちがいいですよーー
最近、流行の湯たんぽ!
あれ、いいですよねー
温故知新、な感じで!
今年こそ買おうかと思っています。
エコだし
冷え性解消にも良いし!みなさまもどうぞ
暖かくして、インフルエンザにはお気をつけになり
明るく元気で幸せな一日をお過ごしくださいね~~そして、素晴らしいクリスマスやお正月に向けて
今、少しだけ頑張って
素敵な、充実した睡眠をとるように心がけていきましょうね。。。
お布団干して、気持ちのいい睡眠!元気の元!!
